Cuide-se

Ao dar início ao emagrecimento, automaticamente passei a me cuidar mais. Tudo aconteceu aos poucos. Primeiro pensei em cuidar melhor do meu cabelo, fazer hidratação usar reparador de pontas e ao perceber do resultado passei para o passo dois que era mudar o estilo de roupa.
Pesquisei muito e percebi que a minha pesquisa era sempre em busca de vestidos, quem já foi obeso sabe como é complicado encontrar roupas, as minhas roupas, principalmente os vertidos, tinham que ser feito sob medidas. Foi quando tive a ideia de começar a investir mais em vestidos.

Outra medida tomada foi em relação a minha pele. É a pele que chama mais atenção ao olhamos para uma pessoa, então passei a hidrata-la mais vezes ao dia.

Mãos e pés também não podem ficar de fora dos cuidados, em relação a eles passei a usar cremes específicos e passei a verificar a situação dos sapatos.

Os cuidados que devemos tomar é essencial com a saúde, corpo e mente. Quanto a mente, passei a selecionar o que ando ouvindo, principalmente críticas que não me ensinam. Tenho aprendido como bloquear essas críticas sem que elas interfiram nas minhas decisões.

As medidas de me cuidar só mostraram o quanto estou na fase de experimentar o novo, mas sem esquecer-se do que já conquistei e que posso melhorar em muitos aspectos.

Espero o seu comentário e Crítica construtiva sempre serão bem-vindas. Bjos e até o próximo post.