Para quem estar visitando o meu blog pela primeira vez: estou no processo de emagrecimento com a Reeducação Alimentar. Durante esta jornada tive que fazer várias pausas, mas sempre retorno aos meus objetivos. As explicações:
Junho: parei porque o meu cachorro adoeceu e tive que ficar de repouso já que nesse mês quase o perdi. Ele é o meu companheiro de caminhada e fica "chorando" quando saio sem ele. Como não podia sair com o Dobby (já falei dele neste post Meus Dogs) resolvi aguardar pelo momento certo de voltar a caminhar.
Julho: fui ao dentista para retirar o siso (nº 28) e o dentista pediu uma tomografia. O resultado do exame foi o que temia: não posso tirar os sisos inferiores (nº 38 e 48) porque eles estão muito próximos do nervo e se tirá-los posso perder os movimentos da boca e a sensibilidade. Agora tenho que fazer o raio-x panorâmico acada seis meses para analisar se os dentes estão se afastando do nervo. A notícia boa é que até os 30 anos, os dentes ainda estão se alinhando para fixar. Então até lá tenho esperança de tirá-los. E com toda a ansiedade dos acontecimentos que ocorreram nesse mês fiquei sem foco na reeducação alimentar e retirei somente o siso nº 28.
Agosto: depois de retirar o siso nº 28 fiquei de repouso por quinze dias e depois voltei a caminhada, mas passei a sentir dor no local em que o dente foi tirado. Fiquei de repouso mais uma vez. Quase no final do mês resolvi ir ao dentista e ele disse que o osso não tinha cicatrizado. Marguei o retorno.
Setembro: retornei ao dentista e foi refeito o procedimento. O osso foi lixado e mais quinze dias de repouso.
E agora em outubro: passamos da metade do mês e ainda não voltei a caminhada. Tá complicado sair da zona de conforto e eu sei que preciso romper essa pausa por causa dela tive que mudar a alimentação para continuar emagrecendo. Sim, continuo emagrecendo mesmo com essa pausa. O peso perdido foi pouco, mas pelo menos não engordei.
Espero o seu comentário e Crítica construtiva, sempre serão bem-vindos. Bjos e até o próximo post.
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